Tydzień Kultury Zdrowotnej w SPS10
24 kwietnia 2017 po raz kolejny rozpoczął się w naszej szkole Tydzień Kultury Zdrowotnej. Zajęcia warsztatowe prowadzone w czterech grupach wiekowych poruszały ważne zagadnienia dotyczące zdrowia fizycznego i psychicznego. Jako pierwsze odbyły się warsztaty z zakresu udzielania pierwszej pomocy, zarówno podczas drobnych uszkodzeń ciała, jak i wystąpienia padaczki, czy ataku astmy. Kolejnym etapem Tygodnia Kultury Zdrowotnej były warsztaty, dotyczące higieny narządu ruchu. Na zajęciach uczniowie poznali piramidę aktywności fizycznej, otrzymali wskazówki do prawidłowego snu i przyjmowania prawidłowej postawy ciała. W trzecim dniu warsztatów omówione były zasady zdrowego odżywiania. Uczniowie nazywali również poszczególne grupy pokarmów według ich hierarchii ważności na bazie piramidy zdrowia. W kolejnym dniu uczestnicy mieli możliwość zdobycia wiadomości z zakresu higieny osobistej, tj. dbania o czystość ciała oraz najbliższego otoczenia. Podczas piątkowych warsztatów przedstawiony został mechanizm uzależnień, uczniowie dowiedzieli się, w jaki sposób mogą uchronić się przed uzależnieniem od telefonów, papierosów, alkoholu, czy narkotyków. Trzy krótkie filmy edukacyjne przybliżyły uczestnikom skutki zażywania środków psychoaktywnych oraz zmusiły do refleksji nad własnymi słabościami. Warsztaty profilaktyczne w naszej szkole odbywają się już kilka lat i cieszy nas fakt, że wiele treści uczniowie pamiętali z lat poprzednich. Mamy nadzieję, że wszyscy będą przestrzegać zaleceń omówionych podczas zajęć.
Źródło: SPS 10
